728x90 반응형 오지도 않은 미래에 현실을 저당잡히지 않는 법1 위기를 만났을 때 나다운 나를 만드는 법, 여기에 해법 있다 이 책이 다른 책과 다른 점은 뭘까? 이 책은 내가 겪은 일들에 대해 공감도가 높다는 점이다. 다른 심리학 책들은 내 삶과 연관이 돼 있지만 공감도 떨어지는 편인데 말이다. 더욱이 이 책은 두 명의 저자가 팟캐스트를 진행하며 받은 피드백을 녹여내고 있다. 그만큼 실제로 상담한 사례들이 잔뜩 녹아 있는 것이다. 그러니 더욱 편안하게 공감할 수 있는 것이다. 이 책은 총 4개의 장으로 구성돼 있다. 1부 '해야 한다'를 '해도 된다', '할 수 있다'로 바꿔보자 2부 있는 그대로의 나를 충분히 들여다보자 3부 '내가 원하는 것'을 잘 표현하는 방법을 배우자 4부 소소한 행동, 오늘의 기쁨으로 스스로를 구해주자 이 책에 가장 당기는 부분은 ‘살구빛 컬러’다. 중간에 나와 있는 ‘알면 편한 심리학’ 부분에는 왠.. 2021. 7. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
